Porada psychologa

PORADA PSYCHOLOGA Monika (45 l.) Czy powinnam ograniczać palenie stopniowo, czy rzucić je z dnia na dzień? Osoby rzucające palenie bardzo często chcą ograniczać palenie stopniowo, ponieważ boją się je ostateczni rzucić. Ograniczanie palenia oznacza, że wciąż będziesz mógł myśleć o tym, kiedy będziesz mógł zapalić kolejnego papierosa. W rezultacie takich działań odstawienie papierosów może …

Porada psychologa Read More »