zerwij z nałogiem Czas leci

Papierosy bez nikotyny – jak ratować swoje życie

Papierosy bez nikotyny – jak ratować swoje życie

Prawdą jest, że nałogowe palenie tytoniu powoduje nie tylko pogorszenie jakości życia, poważne choroby, a nawet śmierć. Najbardziej na spustoszenia narażone są płuca, gdyż to one jako pierwsze mają styczność z trującym dymem i są na niego eksponowane tak często, jak tylko palacz sięga po kolejnego papierosa. Dzieje się tak nawet kilkadziesiąt razy dziennie, gdyż wypalanie np. 2 paczek w ciągu doby to dla uzależnionego normalność. Mimo świadomości o ponad stu razy zwiększonym ryzyku zachorowania na raka płuc, palacze i tak sięgają po papierosa.

Papierosy – szkodliwość dla płuc

Biorąc pod uwagę powikłania dla płuc spowodowane dymem tytoniowym, możemy wymienić:

  • zwiększone ponad sto razy ryzyko zachorowania na nowotwór płuc (również u palaczy biernych)
  • przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (niewydolność układu oddechowego, kaszel, duszności, niemożność podejmowania działań sportowych, siłowych, a nawet spacerowania, itd.)
  • narażenie na częste zakażenia i infekcje spowodowane zaburzeniem pracy rzęsek i w efekcie zaleganiem toksyn wraz z wydzieliną
  • zwiększona produkcja wydzieliny w oskrzelach spowodowana przerostem umiejscowionych tu gruczołów śluzowych
  • zapalenie oskrzeli spowodowane zalegającą wydzieliną
  • przewlekły kaszel (tzw. kaszel palacza)
  • uszkodzenia w miąższu płuc na skutek zwiększonej ilości makrofagów i nrurofili, które walczą z zalegającą wydzieliną

Warto wspomnieć, że poza chorobami płuc i wynikającymi z tego trudnościami w normalnym codziennym funkcjonowaniu, dym papierosowy uszkadza pozostałe odcinki układu oddechowego, powodując np. raka krtani. Uszkodzenia w tym obrębie często charakteryzują się chrypką w głosie palacza.

Czy istnieje jakaś alternatywa

W ostatnich latach świadomość palaczy coraz bardziej ulega zmianie. Poszukują oni różnych zamienników stanowiących alternatywę dla tytoniu. Jednym z takich są papierosy bez nikotyny. Czym się charakteryzują? Mianowicie:

  • nie zawierają tytoniu oraz nikotyny
  • pochodzą z legalnych upraw spełniających ekologiczne standardy
  • posiadają szeroką gamę różnych ziół (w przypadku papierosów ziołowych) lub smaków (w przypadku e-papierosów)
  • niektóre mają wbrew pozorom właściwości lecznicze – papierosy zawierające dziewannę można stosować w terapii płuc uszkodzonych przez dym papierosowy
  • nie powodują reakcji psychogennych
  • szybkość i łatwość stosowania

Warto wspomnieć, że przerzucenie się na palenie papierosów bez nikotyny stanowi dobry ruch dla pragnących zerwać z dostarczaniem tego trującego związku. Tym samym zyskujemy dobry wstęp z nałogiem palenia.

Dodaj komentarz